Udržují vás nabité energií. Byly navrženy jako zdroj energie, když ji nejvíc potřebujete, ale nejste v situaci, kdy zvládáte jíst cokoli většího. Jestli nemáte v oblibě energetické gely, vyzkoušejte energy chews.
Vynikající alternativa k energenitckým gelům, která je vyrobena z ovocných syrupů, dovedena do takové konzistence, která umožní více kontinuální čerpání energie. Tedy kromě toho, že během výkonu jíte něco, co skvěle chutná, máte i větší šanci, že potřebnou energii vaše tělo skutečně zpracuje.